Ретриты

      Очередной двухдневный ретрит в Буддавихаре пройдёт с 30 июня по 2 июля под руководством Аджана Чатри. Заезд в пятницу с 18.00 до 19.30. Окончание в воскресенье в 19.00. Если вы впервые собираетесь на ретрит Буддавихары, пожалуйста, прочтите всю информацию в разделе ниже. Подать заявку на участие можно через форму в конце страницы.

О ретритах в Буддавихаре

   Ретриты в Буддавихаре проходят 1 или 2 раза в месяц, обычно в 1-е и 3-е выходные. Мероприятие начинается в пятницу вечером и длится 2 дня до вечера воскресения. Два раза в год проходит 7-дневный ретрит: во время новогодних и майских праздников.

   На ретрите мы посвящаем всё время изучению и практике медитации. Обучает медитации буддийский монах тайской традиции (Пхра Чатри Хемапанда). Периодически проходят мероприятия под руководством других учителей. Ретриты Буддавихары подходят для людей с любым уровнем подготовки, в том числе тех, кто раньше не медитировал и не изучал буддизм.

   На ретрите участники слушают лекции по основам буддийской теории и практики. Медитируем в положении сидя и при ходьбе. В центре мы практикуем по методике сатипаттхана випассана — наблюдаем за телом, чувствами, умом и объектами ума (четыре основы осознанности). Практика направлена на прозрение (випассана) в реальную природу вещей и как результат — на устранение умственных загрязнений, эгоизма, напряжения. Мы надеемся, что познакомившись с техникой в центре, участники смогут практиковать дома на постоянной основе, чтобы их жизнь была более гармоничной и осознанной.

   Во время затвора участники принимают особые правила поведения: нельзя общаться между собой, использовать мобильную технику. Мы просим всех участников серьёзно отнестись к ретриту и отказаться от посторонних занятий, чтобы получить максимум пользы.

Что взять с собой?

   С собой необходимо иметь:

  • удобную одежду для практики, желательно белого цвета (допустимы также бежевый, серый, коричневый);
  • предметы личной гигиены;
  • спальный мешок или одеяло;
  • кружку;
  • заполненную анкету (высылается всем участникам после одобрения заявки).

   Лучше взять теплые вещи для ночевки, поскольку в доме бывает прохладно. К общему столу — на ваш выбор — нужно взять овощи, фрукты, злаки, бобовые или молочные продукты.

!!! Запрещается на ретрите: использовать любую мобильную технику, курить, употреблять алкоголь и другие одурманивающие вещества. Нарушители будут вынуждены покинуть ретрит.

Питание

   Приём пищи один раз в день в 13.00. Питание вегетарианское. Если участнику показано есть чаще раза в день — при беременности, гастрите, диабете — необходимое питание организуют в центре.

Расписание на ретритах

   На ретрите мы просыпаемся в 5.00 утра, декламируем строфы на языке пали утром и вечером, получаем инструкции по медитации. Большую часть дня медитируем сидя и при ходьбе, длительность сеансов увеличивается постепенно от 15 до 40 минут. В перерывах участники могут отдохнуть и выпить чаю.

Место

   Все ретриты проходят в загородном буддийском центре, адрес и схему проезда можно посмотреть в разделе «Контакты». Участники заселяются в две общие комнаты — для мужчин и для женщин. Будьте готовы, что условия проживания очень простые: тонкие матрасы стелятся на пол, одеяло или спальный мешок вам необходимо привезти с собой.

Стоимость ретрита

   Друзья, фиксированной платы за ретрит нет. После ретрита вы можете пожертвовать столько, сколько сможете и захотите. Это сделано для того, чтобы каждый мог приехать не зависимо от финансовых обстоятельств. Тем не менее, мы очень нуждаемся в поддержке, особенно материальной. Без ваших пожертвований центр не сможет работать дальше, и его развитие только в ваших руках. Буддавихару не финансируют сторонние организации, но ежемесячные затраты центра огромны. Мы надеемся на ваше понимание и просим оказать любую посильную помощь, если ретриты вам нравятся и приносят пользу.

Часто задаваемые вопросы о ретритах

Заявка на участие в ретрите

Поля, помеченные * необходимы для заполнения

   После отправки заявки вам должно прийти 2 письма. Первое автоматическое, оно приходит сразу и подтверждает, что заявка принята на рассмотрение. Второе высылает администратор в течение 2-3 дней — оно сообщает, что вас приняли (или не приняли) в качестве участника. Иногда найти эти письма не получается. Основные причины две: 1. письма попали в спам 2. в заявке указали почту с опечаткой. Пожалуйста, проверяйте спам, прежде чем подавать заявку повторно или писать администратору.

   Свой вопрос по поводу регистрации на ретрит можно задать мне.