Мы открываем запись на Випассану с 07 по 09 августа 2026 года.
Випассана / Випассана в Санкт-Петербурге
Практика медитации для коррекции кармы
Практика медитации в Санкт-Петербурге
Ретрит по Випассане – это уникальный опыт, который позволяет глубоко погрузиться в медитативную практику и обрести покой и гармонию в своей жизни.
Проводить практику будет Аджан Чатри — учитель тайской традиции Тхеравада с опытом медитации более 50ти лет. Аджан Чатри является заместителем генерального секретаря бюро медитации Таиланда по внешним и внутренним делам, а так же вторым помощником королевского учителя, тайский дипломат.
Выпускник королевского университета имени Махачулалонгкорн.
Выпускник кафедры европейских исследований, факультета международных отношений Санкт-Петербургского Государственного университета.
Основатель Буддавихары- первого буддийского тайского храма, традиции Тхеравада.
Для записи заполните форму по ссылке:
Регистрация на ретрит с 07 -09 августа 2026 года
Прибыть необходимо 07 августа до 20.00. Завершится мероприятие 09 августа в 19:00.
Если Вы прибываете из другого города, можно приехать раньше или позже.
Внимание! Если Вы не успеваете пройти регистрацию, можно приехать и заполнить анкету на месте. Если по каким-то причинам у Вас не получается зарегистрироваться, можете сделать это по телефону
+7(999)643-65-11 Софья
+79119863372 Константин
(лучше писать в WhatsApp или Telegram).
Полезная информация
На ретрите мы посвящаем всё время изучению и практике медитации Випассана. Ретриты подходят для людей с любым уровнем подготовки, в том числе тех, кто раньше не медитировал и не изучал Буддизм, а также для людей других религиозных взглядов и конфессий.
У участников есть возможность слушать лекции по теории и практике осознанности и внимательности, буддийской системе психологической саморегуляции. Практика направлена на прозрение (Випассана) в реальную природу вещей и как результат — на устранение умственных загрязнений, эгоизма, напряжения.
Так же практика помогает понять концепцию кармы и как корректировать карму. Кроме того на ретрите у Вас будет возможность заниматься медитацией любящей доброты (МЕТТА), которая поспособствует улучшению Вашей кармы.
Познакомившись с техникой, участники смогут практиковать дома на постоянной основе.
Основные правила поведения на ретрите
Участники заселяются в две комнаты — общая для мужчин и общая для женщин, в которых на полу расстелены матрасы.
Во время ретрита участники принимают особые правила поведения:
- Нельзя общаться между собой каким бы то ни было способом, использовать мобильную технику.
- Отказаться от посторонних занятий.
- Запрещается курить, употреблять алкоголь и другие одурманивающие вещества.
Расписание на ретрите
На ретрите мы просыпаемся в 6 утра, декламируем строфы на языке Будды. Утром и вечером получаем инструкции по медитации Випассана и медитации любящей доброты.
Большую часть дня медитируем сидя и при ходьбе, длительность сеансов увеличивается постепенно от 30 минут до часа. В перерывах участники могут отдохнуть и выпить чая. На время жаркого сезона простирания отменены.
Требования к одежде
Есть несколько моментов, которые следует учесть при выборе одежды:
- Цвет. На ретрите рекомендуется иметь одежду белого, серого, кремового или коричневого цвета (любого неяркого) либо тайское, китайское или японское кимоно.
- Нежелательно находиться в обтягивающей одежде и/или оставляющей открытыми плечи, колени, живот.
- Одежда должна быть достаточно комфортной и теплой.
Особенности питания
Приём пищи один раз в день. Питание вегетарианское. Если участнику показано есть чаще раза в день — при беременности, гастрите, диабете — необходимый режим питания будет организован.
Необходимые вещи
- Удобная одежда, согласно требованиям описанным выше.
- Предметы личной гигиены, полотенце.
- Спальный мешок или одеяло.
- Кружка.
- Заполненная анкета (высылается всем участникам после одобрения заявки).
- К общему столу продукты по списку:
- Рис — 1 упаковка
- Греча — 1 упаковка
- Тофу или брынза — маленькая упаковка (150 г)
- Капуста белокочанная — 1 маленький вилок
- Кабачки — 500 гр.
- Огурцы — 500 гр.
- Помидоры — 300 гр.
- Морковь — 300 гр.
- Картофель — 500 гр.
- Укроп или петрушка — 1 упак.
- Бананы — 700 гр.
- Апельсины — 300 гр.
- Яблоки — 300 гр.
- Лимон
- Мед
- Чай чёрный или зелёный, или травяной пакетированный.
Место расположения центра
Мероприятие будет проходить в Агалотовское сельское поселение, Всеволожский район, Ленинградская область, ДНТ Радуга, 3.
Когда подъедите к шлагбауму нужно будет позвонить Константину, чтобы Вам открыли.
Стоимость ретрита
Рекомендованное минимальное пожертвование — 1000 рублей. Мы просим сделать перевод заранее в знак своих серьёзных намерений принять участие в практике. Можно сделать пожертвование на месте. Для студентов пожертвование по усмотрению.
Сделать подношение можно любым из следующих способов (пожалуйста, сохраните скриншот на телефоне):
Перевод по номеру телефона +7-911-117-15-15
(получатель Пхра Чатри Х.)
Карты Сбербанка
МИР 2202 2050 3816 6614 (получатель Пхра Чатри Х.)
Карта Тинькофф
4377 7237 4428 9186 (получатель Пхра Чатри Х.)
Либо наличными по приезду.
Для записи заполните форму по ссылке ниже:
Регистрация на ретрит с 07 -09 августа 2026 года















