Мы открываем запись на Випассану с 07 по 09 августа 2026 года.
Випассана / Випассана в Санкт-Петербурге
Практика медитации для коррекции кармы
Практика медитации в Санкт-Петербурге
Ретрит по Випассане – это уникальный опыт, который позволяет глубоко погрузиться в медитативную практику и обрести покой и гармонию в своей жизни.
Проводить практику будет Аджан Чатри — учитель тайской традиции Тхеравада с опытом медитации более 50ти лет. Аджан Чатри является заместителем генерального секретаря бюро медитации Таиланда по внешним и внутренним делам, а так же вторым помощником королевского учителя, тайский дипломат.
Выпускник королевского университета имени Махачулалонгкорн.
Выпускник кафедры европейских исследований, факультета международных отношений Санкт-Петербургского Государственного университета.
Основатель Буддавихары- первого буддийского тайского храма, традиции Тхеравада.
Для записи заполните форму по ссылке:
Ретрит Випассана с 07-09 августа
Прибыть необходимо 07 августа до 20.00. Завершится мероприятие 09 августа в 19:00.
Если Вы прибываете из другого города, можно приехать раньше или позже.
Внимание! Если Вы не успеваете пройти регистрацию, можно приехать и заполнить анкету на месте. Если по каким-то причинам у Вас не получается зарегистрироваться, можете сделать это по телефону
+7(999)643-65-11 Софья
+79119863372 Константин
(лучше писать в WhatsApp или Telegram).
Полезная информация
На ретрите мы посвящаем всё время изучению и практике медитации Випассана. Ретриты подходят для людей с любым уровнем подготовки, в том числе тех, кто раньше не медитировал и не изучал Буддизм, а также для людей других религиозных взглядов и конфессий.
У участников есть возможность слушать лекции по теории и практике осознанности и внимательности, буддийской системе психологической саморегуляции. Практика направлена на прозрение (Випассана) в реальную природу вещей и как результат — на устранение умственных загрязнений, эгоизма, напряжения.
Так же практика помогает понять концепцию кармы и как корректировать карму. Кроме того на ретрите у Вас будет возможность заниматься медитацией любящей доброты (МЕТТА), которая поспособствует улучшению Вашей кармы.
Познакомившись с техникой, участники смогут практиковать дома на постоянной основе.
Основные правила поведения на ретрите
Участники заселяются в две комнаты — общая для мужчин и общая для женщин, в которых на полу расстелены матрасы.
Во время ретрита участники принимают особые правила поведения:
- Нельзя общаться между собой каким бы то ни было способом, использовать мобильную технику.
- Отказаться от посторонних занятий.
- Запрещается курить, употреблять алкоголь и другие одурманивающие вещества.
Расписание на ретрите
На ретрите мы просыпаемся в 6 утра, декламируем строфы на языке Будды. Утром и вечером получаем инструкции по медитации Випассана и медитации любящей доброты.
Большую часть дня медитируем сидя и при ходьбе, длительность сеансов увеличивается постепенно от 30 минут до часа. В перерывах участники могут отдохнуть и выпить чая. На время жаркого сезона простирания отменены.
Требования к одежде
Есть несколько моментов, которые следует учесть при выборе одежды:
- Цвет. На ретрите рекомендуется иметь одежду белого, серого, кремового или коричневого цвета (любого неяркого) либо тайское, китайское или японское кимоно.
- Нежелательно находиться в обтягивающей одежде и/или оставляющей открытыми плечи, колени, живот.
- Одежда должна быть достаточно комфортной и теплой.
Особенности питания
Приём пищи один раз в день. Питание вегетарианское. Если участнику показано есть чаще раза в день — при беременности, гастрите, диабете — необходимый режим питания будет организован.
Необходимые вещи
- Удобная одежда, согласно требованиям описанным выше.
- Предметы личной гигиены, полотенце.
- Спальный мешок или одеяло.
- Кружка.
- Заполненная анкета (высылается всем участникам после одобрения заявки).
- К общему столу продукты по списку:
- Рис — 1 упаковка
- Греча — 1 упаковка
- Тофу или брынза — маленькая упаковка (150 г)
- Капуста белокочанная — 1 маленький вилок
- Кабачки — 500 гр.
- Огурцы — 500 гр.
- Помидоры — 300 гр.
- Морковь — 300 гр.
- Картофель — 500 гр.
- Укроп или петрушка — 1 упак.
- Бананы — 700 гр.
- Апельсины — 300 гр.
- Яблоки — 300 гр.
- Лимон
- Мед
- Чай чёрный или зелёный, или травяной пакетированный.
Место расположения центра
Мероприятие будет проходить в Агалотовском сельском поселение, Всеволожский район, Ленинградская область, ДНТ Радуга, 3.
Когда подъедите к шлагбауму нужно будет позвонить Константину +79119863372, чтобы Вам открыли.
Стоимость ретрита
Рекомендованное минимальное пожертвование — 1000 рублей. Мы просим сделать перевод заранее в знак своих серьёзных намерений принять участие в практике. Можно сделать пожертвование на месте. Для студентов пожертвование по усмотрению.
Сделать подношение можно любым из следующих способов (пожалуйста, сохраните скриншот на телефоне):
Перевод по номеру телефона +7-911-117-15-15
(получатель Пхра Чатри Х.)
Карты Сбербанка
МИР 2202 2050 3816 6614 (получатель Пхра Чатри Х.)
Перевод по номеру телефона
+79119863372
(получатель Поляков Константин Евгеньевич.
Либо наличными по приезду.
Для записи заполните форму по ссылке ниже:
Регистрация на ретрит с 07 -09 августа 2026 года















