Мы открываем запись на Випассану с 31 июля по 02 августа 2026 года в Буддавихаре.
Випассана / Випассана в Санкт-Петербурге
Практика медитации для коррекции кармы
Практика медитации в Санкт-Петербурге
Ретрит по Випассане – это уникальный опыт, который позволяет глубоко погрузиться в медитативную практику и обрести покой и гармонию в своей жизни.
Проводить практику будет Аджан Чатри — учитель тайской традиции Тхеравада с опытом медитации более 50ти лет. Аджан Чатри является заместителем генерального секретаря бюро медитации Таиланда по внешним и внутренним делам, а так же вторым помощником королевского учителя, тайский дипломат.
Выпускник королевского университета имени Махачулалонгкорн.
Выпускник факультета международных отношений Санкт-Петербургского Государственного университета.
Основатель Буддавихары- первого буддийского тайского храма, традиции Тхеравада.
Буддавихара является официальным учебным центром медитации и те, кто прошел 10 или более ретритов, могут получить сертификат инструктора медитации Випассана от королевского университета имени Махачулалонгкорн и Тайской Санкхи.
Буддавихара и Дацан Гунзэчойнэй являются близкими друзьями.
Для записи заполните форму по ссылке:
Регистрация на ретрит 31 июля по 02 августа 2026 года
Прибыть необходимо 31 июля до 20.00. Завершится мероприятие 02 августа в 19:00.
Если Вы прибываете из другого города, можно приехать раньше или позже.
Внимание! Если Вы не успеваете пройти регистрацию, можно приехать и заполнить анкету на месте. Если по каким-то причинам у Вас не получается зарегистрироваться, можете сделать это по телефону
+7(921)428-89-21 Марина,
+7(919)291-45-57 Маргарита
+7(999)643-65-11 Софья
(лучше писать в WhatsApp или Telegram).
У Вас есть отличная возможность улучшить свою карму, помогая организовывать практику в качестве волонтёра! Этот вариант особенно подходит тем, кто хочет познакомиться с практикой Випассаны, но пока что не набрался уверенности. Напишите +7(921)428-89-21 Марина. Мы очень рады помощникам!
Ниже подробно описаны:
- Полезная информация
- Правила поведения
- Расписание
- Требования к одежде
- Особенности питания
- Необходимые вещи
- Место расположения центра
- Стоимость ретрита
Полезная информация
На ретрите мы посвящаем всё время изучению и практике медитации Випассана. Ретриты Буддавихары подходят для людей с любым уровнем подготовки, в том числе тех, кто раньше не медитировал и не изучал Буддизм, а также для людей других религиозных взглядов и конфессий.
У участников есть возможность слушать лекции по теории и практике осознанности и внимательности, буддийской системе психологической саморегуляции. Практика направлена на прозрение (Випассана) в реальную природу вещей и как результат — на устранение умственных загрязнений, эгоизма, напряжения.
Так же практика помогает понять концепцию кармы и как корректировать карму. Кроме того на ретрите у Вас будет возможность заниматься медитацией любящей доброты (МЕТТА), которая поспособствует улучшению Вашей кармы.
Познакомившись с техникой, участники смогут практиковать дома на постоянной основе.
Основные правила поведения на ретрите
Во время ретрита участники принимают особые правила поведения:
- Нельзя общаться между собой каким бы то ни было способом, использовать мобильную технику.
- Отказаться от посторонних занятий.
- Запрещается курить, употреблять алкоголь и другие одурманивающие вещества.
- Нарушителям правил придется покинуть мероприятие.
Расписание на ретрите
На ретрите мы просыпаемся в 6 утра, декламируем строфы на языке Будды. Утром и вечером получаем инструкции по медитации Випассана и медитации любящей доброты.
Большую часть дня медитируем сидя и при ходьбе, длительность сеансов увеличивается постепенно от 30 минут до часа. В перерывах участники могут отдохнуть и выпить чая. На время жаркого сезона простирания отменены.
Требования к одежде
Есть несколько моментов, которые следует учесть при выборе одежды.
- Цвет. На ретрите рекомендуется иметь одежду белого, серого, кремового или коричневого цвета (любого неяркого) либо тайское, китайское или японское кимоно.
- Нежелательно находиться в обтягивающей одежде и/или оставляющей открытыми плечи, колени, живот.
- Одежда должна быть достаточно комфортной и теплой.
Особенности питания
Приём пищи один раз в день. Питание вегетарианское. Если участнику показано есть чаще раза в день — при беременности, гастрите, диабете — необходимый режим питания будет организован.
❗Обратите внимание❗
У нас в доме есть животные: коты и собаки.
Необходимые вещи
- Удобная одежда, согласно требованиям описанным выше.
- Предметы личной гигиены, полотенце.
- Спальный мешок или одеяло.
- Кружка.
- Заполненная анкета (высылается всем участникам после одобрения заявки).
- К общему столу продукты по списку:
- Рис — 1 упаковка
- Греча — 1 упаковка
- Тофу или брынза — маленькая упаковка (150 г)
- Капуста белокочанная — 1 маленький вилок
- Кабачки — 500 гр.
- Огурцы — 500 гр.
- Помидоры — 300 гр.
- Морковь — 300 гр.
- Картофель — 500 гр.
- Укроп или петрушка — 1 упак.
- Бананы — 700 гр.
- Апельсины — 300 гр.
- Яблоки — 300 гр.
- Лимон
- Мед
- Чай чёрный или зелёный, или травяной пакетированный.
Место расположения центра
Адрес и схему проезда можно посмотреть в разделе «Контакты», Google и Yandex Maps (введя название «Буддавихара»). Мы находимся в Санкт-Петербурге, Красносельском районе. У нас своя большая парковка (до 50 машин), можете приехать к нам на машине и оставить ее там на время ретрита.
Участники заселяются в две комнаты — общая для мужчин и общая для женщин. Будьте готовы, что условия проживания очень простые: монашеские матрасы стелются на пол, постельные принадлежности или спальный мешок Вам необходимо привезти с собой.
Стоимость ретрита
Буддавихара существует только на пожертвования. Чтобы следующая группа могла принять участие после Вас, пожалуйста, поддержите «дом Будды». После ретрита Вы можете использовать ящик для пожертвований.
Рекомендованное минимальное пожертвование на коммунальные расходы — 1000 рублей. Мы просим сделать перевод заранее в знак своих серьёзных намерений принять участие в практике. Можно сделать пожертвование на месте. Для студентов пожертвование не обязательно.
Сделать подношение можно любым из следующих способов (пожалуйста, сохраните скриншот на телефоне):
Перевод по номеру телефона +7-911-117-15-15
(получатель Пхра Чатри Х.)
Карты Сбербанка
МИР 2202 2050 3816 6614 (получатель Пхра Чатри Х.)
Карта Тинькофф
4377 7237 4428 9186 (получатель Пхра Чатри Х.)
Либо наличными по приезду.
Для записи заполните форму по ссылке ниже:
Регистрация на ретрит 31 июля по 02 августа 2026 года
